Tu Mister
Tu Mister

Planes de entrenamiento

       Nuestro equipo de entrenadores está formado por grandes deportistas en su juventud aunque ahora son trabajadores como tú, desde diferentes países y culturas, con familia, amigos, fiestas y comidas, que mantienen su actividad deportiva sin descuidar sus obligaciones personales y profesionales.

       Por eso Tu mister prepara para ti planes de entrenamiento adaptados a tu vida en particular y tus condiciones físicas para que nada te impida dejarlo, ni la falta de tiempo, tecnología o lugares adecuados de entrenamiento, porque lo único que sí necesitas para conseguir tu objetivo es una buena planificación.

 

Ponte en forma o prepara tu carrera favorita siguiendo planes de entrenamiento de pocos meses de duración, totalmente adaptados a tus necesidades y forma de vida.

 

          El plan de entrenamiento comprende:

- Los meses de duración que necesites.

- Se divide en tres etapas: adaptación, entrenamiento específico y entrenamiento competitivo si es el caso.

- Test de nivel físico para que uno mismo sepa cómo mejora.

- Tutorías ilimitadas en toda su duración.

- Múltiples distancias y niveles, comienza aunque nunca hayas corrido y cubre etapa por etapa, desde 1 km, 5 km, 10 km, 21 km, 42 km y proximamente ultramaratón.

(El entrenador celebrará su 40 aniversario preparando la ultramaratón de la Fé, Trujillo-Otuzco y quiere compartirlo contigo, comienzo 1 de julio) 

- No necesitas accesorios, pueden realizarse con distancias fijas o un simple cronómetro.

Quiero saber más.

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© Jorge Álvarez Manzanares

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